ทำน้ำสต๊อคปลาส่วนผสมของเมนูอาหารลูกชายวัย 7 เดือนของอ้อม

ทํากับข้าวกินเอง: ทำน้ำสต๊อกปลาส่วนผสมของเมนูอาหารลูกชายวัย 7 เดือนข...: สวัสดีจ้า ครั้งนี้ก็จะมานำเสนอ การทำส่วนประกอบของเมนูที่ขาดไม่ได้ เพื่อความอร่อยกลมกล่อมของเมนูอาหารของเจ้าตัวเล็ก ซึ่งตอนนี้ลูปชายอ้อมอายุ 7 เดือนนิดๆ กำลังซนเลยจ้า  ปัญหาคือ ลูกชายอ้อมกินยากมาก ไม่ยอมกินข้าว หรือกินน้อยมากค่ะ พ่อน้องวินก็เลยอาสาทำน้ำสต๊อกให้ลูกชาย เพราะโดยธรรมชาติ น้ำสต๊อกจะมีรสชาติที่หวานโดยธรรมชาติ  ความหวานที่มาจากผัก เนื้อปลา กระดูกปลา เดาว่าคงทำให้ลูกชายกินข้าวได้ง่ายขึ้น  ผลสำเร็จคือ ได้ผลค่ะ ได้ผลดีมาก หลังจากต้มน้ำสต๊อกอยู่นานมาก...

ทำน้ำสต๊อคปลาส่วนผสมของเมนูอาหารลูกชายวัย 7 เดือนของอ้อม

DIY | สร้างแฟชั่นของตัวเองง่ายๆ: รวมภาพน่ารักๆ ของเด็กๆ ที่บางทีก็ทำให้เราหนักใจได้...

DIY | สร้างแฟชั่นของตัวเองง่ายๆ: รวมภาพน่ารักๆ ของเด็กๆ ที่บางทีก็ทำให้เราหนักใจได้...: สำใครที่กำลังเลี้ยงลูกน้อยวัยขวบเศษขึ้นไปจะเข้าใจดีถึงความน่ารักที่มาพร้อมกับความซน แบบประมาณว่าเผลอไม่ได้ ข้าวของกระจาย เพราะความซนของเขาที่กำลังเรียนรู้โน้นนี่ เห็นอะไรก็สงสัยไปหมด ทำให้ผลที่ออกมามักจะเป็นอะไรที่สร้างความประทับใจ และตกใจผสมกัน  แอบๆ มีหนักใจบ้าง...

รวมภาพน่ารักๆ ของเด็กๆ ที่บางทีก็ทำให้เราหนักใจได้เมื่อเห็นสภาพ

การล้างจมูกสำหรับเด็กเล็ก ทำไมต้องล้าง?

ตอนที่เรายังเล็กบางครอบครัวเวลาที่ลูกเล็กป่วยเป็นไข้หวัดคงวุ่นวายกันไม่น้อยยิ่งถ้าเป็นไข้หวัดที่มีน้ำมูกด้วยแล้ว เด็กตัวเล็กยังไม่รู้วิธีการเอาน้ำมูกออกมา แน่นอนก็ต้องตามมาด้วยการงอแง แต่บางครอบครัวก็จะใช้เทคนิคการล้างจมูกให้เด็กเล็ก แต่เรารู้ไหมว่าการล้างจมูกให้เด็กเล็กมีข้อดียังไง ทำไมเราถึงควรล้างจมูกให้เด็กเล็ก บทความนี้อ้อมนะมาอธิบาย ข้อดีของการล้างจมูกสำหรับเด็กเล็ก การล้างจมูกคืออะไร และการล้างจมูกมีวิธีการทำยังไง สำหรับบทความนี้อ้อมได้ความรู้มาจากใบปลิวที่ทางโรงพยาบาลแจกให้ค่ะ เป็นของโครงการส่งเสริม และฟื้นฟูสมรรถภาพปอดเด็ก ของโรงพยาบาลรามาธิบดี ดังนั้นจึงมั่นใจได้ว่าวิธีนี้คือแนะนำจากผู้เชียวชาญจ้า เราไปดูกันเลยจ้า

การล้างจมูกสำหรับเด็กเล็ก ทำไมต้องล้าง?

รู้ทันการเปลี่ยนแปลงขณะตั้งครรภ์

สำหรับคุณแม่ที่กำลังวางแผนอยากมีลูก หรือคนที่กำลังตั้งครรภ์ วันนี้อ้อมจะมาแนะนำจุดสังเกตุการเปลี่ยนแปลงขณะตั้งครรภ์ เรามีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง ดูกรณีที่เกิดขึ้นดังต่อไปนี้ เพื่อรับมือ และตั้งตัวได้ทัน และยังถือเป็นข้อมูลสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่กำลังตั้งครรภ์ได้ทราบถึงการเปลี่ยนแปลงที่มีเป็นระยะๆ สำหรับการเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ในขณะตั้งครรภ์มีดังนี้

รู้ทันการเปลี่ยนแปลงขณะตั้งครรภ์

ทํากับข้าวกินเอง: เรียกน้ำนม ด้วย ต้มยำปลี เมนูทำกับข้าวกินเอง ที่อย...

ทํากับข้าวกินเอง: เรียกน้ำนม ด้วย ต้มยำปลี เมนูทำกับข้าวกินเอง ที่อย...: เมนูอาหารที่อยากแนะนำวันนี้คือ ต้มยำปลี สำหรับคุณแม่ลูกอ่อนท่านใดที่อยากเรียกน้ำนม ต้องแนะนำกันเลยสำหรับเมนูนี้ หัวปลีถือเป็นอาหารที่มีคุณสมบัติช่วยให้คุณแม่ลูกอ่อนเรียกน้ำนมได้เป็นอย่างดี แต่ครั้นจะต้มกินปกติอ้อมคิดว่ารสชาติคงไม่ค่อยถูกปากเท่าไหร่ อ้อมก็เลยดัดแปลงนิดหน่อยเป็นต้มยำน้ำใสหัวปลี หลายๆ คนอาจจะกังวลเรื่องการเผ็ดร้อน เพราะได้ยินชื่อว่าต้มยำก็น่าจะเผ็ด อันนี้อ้อมไม่ได้ทำให้เผ็ดจ้า เม็ดพริกอ้อมก็ใส่ทั้งเม็ดเลย ไม่ทุบ และใส่ส่วนประกอบหลักของต้มยำปกติลงไป ผลสำเร็จของเมนูทำกับข้าวกินเองมื้อนี้ถือว่าอร่อยได้รับคำชมจากคุณแฟนจ้า อร่อยมากมาย...

เรียกน้ำนม ด้วย ต้มยำปลี เมนูทำกับข้าวกินเอง

จำอวดแสดง กระโจม อบสมุนไพรคุณแม่หลังคลอด

สวัสดีจ้าวันนี้จะมาแนะนำสิ่งดีๆ อีกแล้ว ครั้งนี้เป็นกระโจมอบสมุนไพรสำหรับคุณแม่หลังคลอดค่ะ จากในรูปคงจะเห็นแล้วว่าหน้าตาแปลกๆ ที่เป็นแบบนี้เพราะทำขึ้นมาเอง ใช้แล้วก็ลื้อเก็บเข้าที่ค่ะ       ขอบอกว่าใช้ดีมากๆ ค่ะ ไอเดียนี้ญาติๆ แนะนำมาค่ะ เขาบอกว่าหลังคลอดประมาณ 1 เดือน กรณีคลอดธรรมชาติ เราสามารถอบไพรได้เลย  อบไพร ในที่นี้หมายถึงการอบสมุนไพรจ้า คล้ายกับการเข้าห้องซาวน่า หรือมีเครื่องสี่เหลี่ยมสำหรับอบตัว ลดความอ้วน ขับสารพิษ ประมาณนั้นค่ะ ทั้งนี้ก็จะขึ้นอยู่กับสมุนไพรที่เราทำการอบด้วยว่าจะช่วยรักษาอาการอะไร แต่ที่อ้อมทำอ้อมสั่งซื่อสมุนไพรมาจากเน็ตค่ะ สำหรับคุณแม่หลังคลอด  อาศัยเวลาช่วงที่ลูกนอนหลับก็เข้ากระโจม  ก่อนหน้านั้นอ้อมจะให้นมลูกค่ะ ระหว่างนั้นแฟนจะเป็นคนประกอบกระโจมขึ้นมา ครั้งแรกๆ ไม่ค่อยดีเพราะโครงสร้างยังไม่อยู่ตัว แต่ครั้งที่ 2 เป็นต้นไปกระโจมอบสมุนไพรทำเองก็มีหน้าตาดีขึ้น การอบได้ดีขึ้น

จำอวดแสดง กระโจม อบสมุนไพรคุณแม่หลังคลอด

รักลูกด้วยวัคซีน

บทความนี้ส่วนหนึ่งอ้อมอ้างอิงจาก งานสื่อสารสาธารณะ สำนักโรคติดต่อทั่วไป กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข พ.ศ. 2554
เมื่อวันที่ 24 เม.ย ที่ผ่านอ้อมได้พาน้อง win ไปฉีดวัคซีนครั้งที่ 2 ค่ะ นับจากวันแรกเกิด ก่อนไปก็ได้ไปสอบถามจากเพื่อนหลายๆ คน เกี่ยวกับการให้วัคซีนในเด็ก และอัตราค่าบริการวัคซีน เท่าที่ทราบข้อมูลจากเพื่อนๆ มาถ้าเราไปฉีดวัดซีนข้างนอก แน่นอนว่าจะมีค่าบริการก็ถือว่าหลักพัน อาจจะ 3 พันขึ้นไปหรือถ้าในเมืองกรุงฯก็อาจจะแพงกว่านั้น ยิ่งถ้าไปสถานที่รักษาพยาบาลเช่นคลีนิคยิ่งจะมีคำแนะนำให้เสียเงินเพิ่มสำหรับวัคซีนเสริมต่างๆ แน่นอนว่าความเป็นแม่ ความเป็นพ่อก็ต้องยอมให้ ซึ่งก็ต้องตามมาด้วยค่าใช้จ่ายที่ต้องเพิ่มขึ้น 
สำหรับอ้อมเพื่อนๆ กันจะรู้ดีว่าไม่มีทางไปคลีนิคจ้า อิอิ อ้อมไปโรงพยาบาลแถวบ้านค่ะ ถ้าจำกันได้บทความแรกๆ อ้อมได้ทำบัตรทองให้ลูกตั้งแต่วันแรกเกิดเลย เพราะประหยัดไปได้มากกว่า 6,000 กว่าบาทสำหรับค่ารักษา และค่าดูแลลูกแรกเกิด และต่อมาก็เป็นค่าวัคซีนที่ต้องไปฉีดประจำก็ใช้สิทธิบัตรทองเหมือนกันค่ะ อะไรที่ประหยัดได้ก็ทำเพราะยังมีรายละเอียดอย่างอื่นที่เราควรทุ่มไปกับการเลี้ยงและดูแลเจ้าตัวน้อย บางคนอาจจะมีคำถามในใจว่า แล้ววัคซีนเหล่านี้เราไม่ให้ได้ไหม อันนี้ต้องบอกว่าสำคัญมากเลยนะคะ ไมควรพลาดจ้า

รักลูกด้วยวัคซีน

อ้อมเจอกับตัว ท่อน้ำนมอุดตัน สงสารลูกมาก

ช่วงสงกรานต์ที่ผ่านมาเชื่อว่าหลายๆ คนคงกลับบ้านเพื่อไปพบปะกราบไหว้พ่อแม่ ปู ย่า ตา ยาย อ้อมก็เช่นกันค่ะ พาลูกชายในช่วงนั้นวัย 1 เดือนกับอีก 18 วันกลับลำพูน 
ทุกอย่างได้ถูกตระเตรียมสำหรับลูกน้อยจนครบ แต่มีบางอย่างที่เหมือนจะมองข้ามไป คือ เครื่องปั้มนม เพราะไม่คิดว่าจะเกิดกับตัวเอง " ท่อน้ำนมอุดตัน " หลายๆ คนที่เป็นแม่คงพอนึกภาพออกเวลาจะนำลูกน้อยไปค้างคืนที่ไหน จะต้องเตรียมหลายอย่างมากๆ ส่วนเครื่องปั้มนมที่ว่าได้ปรึกษากับแฟนจะเอาไปดีไหม ก็เลยตกลงกันว่า ยังไงลูกก็ดูดนมจากเต้าอยู่แล้ว ก็เลยไม่เตรียมเครื่องปั้มนมไป 
ตามธรรมดาคุณพ่อ คุณแม่มือใหม่ค่ะ ตอนนี้คิดว่าน่าจะควบคุมสถานการณ์ต่างๆ ได้แล้ว ขับรถกลับบ้านสบายใจ พลางนึกถึงพ่อ กับแม่ คงกำลังเหลียวทาง รอหลานชายอยู่

ทุกอย่างเหมือนจะเป็นไปได้ตามปกติค่ะ ไปถึงลูกก็ร่าเริง ดูดนมตามปกติ อ้อมเองก็ไม่ได้ออกไปไหนเพราะต้องดูแลเจ้าตัวเล็ก เล่นน้ำก็ไมได้เล่นค่ะ พอตกเย็นมาช่วงเวลาประมาณ 18.00 น. ลูกร้องไห้ หิวนม ก็ให้นมตามปกติ 

อ้อมเจอกับตัว ท่อน้ำนมอุดตัน สงสารลูกมาก

อ้อมเจอกับตัว ท่อน้ำนมอุดตัน สงสารลูกมาก

ไอเดียงานประดิษฐ์เบาะน้ำคลายร้อนให้เด็กๆ

DIY | สร้างแฟชั่นของตัวเองง่ายๆ: ไอเดียงานประดิษฐ์เบาะน้ำคลายร้อนให้เด็กๆ: สวัสดีจ้าช่วงนี้อากาศร้อนมากๆ ยังไงก็รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ ครั้งนี้จะมาแนะนำไอเดียงานประดิษฐ์เบาะน้ำให้เด็กได้สนุก แถมยังคลายร้อนได้อีกด้วย วิธีการทำก็ไม่ยากค่ะ เพียงหาซื้อพลาสติดม้วนขนาดตามแต่จะต้องการ เลือกเอาชนิดที่หนาหน่อนะคะ เพราะเวลาเด็กๆ เขาเล่นน่าจะเล่นกันแรง  หลังจากที่ได้พลาสติกตามต้องการ ก็มาตัดตามความยาวที่เราต้องการจะนำเบาะไปวาง หลังจากนั้นพับครึ่ง ...

เด็กทารก วิทยาศาสตร์ กับ ความเชื่อ เรื่องจริงหรือกลอุบาย

สวัสดีจ้า หายไปพักนึงเลย กำลังยุ่งๆ กับสมาชิกใหม่ค่ะ เรียกได้ว่าต้องปรับตัวกันขนานใหญ่เลย สิ่งที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ลำบากใจเห็นจะหนีไม่พ้นเรื่องร้องไห้ของลูกรัก อาการร้องให้ของลูกส่วนใหญ่ถ้าตามปกติ

• เด็กร้องเพราะหิว
• เด็กร้องเพราะไม่สบายตัว
• เด็กร้องเพราะอาการป่วย
• เด็กร้องเพราะอาการตกใจ

ถือเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ต้องปรับสภาพ และเรียนรู้พฤติกรรมของลูกรัก แต่บทความนี้อัอมจะยกกรณีของลูกอ้อมเองที่น่าจะอยู่ในกรณีของเด็กที่ร้องบ่อยมาก นอนคนเดี๋ยวก็สะดุ้งตกใจร้อง ไม่ทันใจร้อง นอนแป้บเดียวก็ร้อง ทำเอาอ้อมกับแฟนไม่ต้องทำอย่างอื่นเลย คอยดูแลลูกอย่างเดียวก็ใช้เวลาไปทั้งวันแล้ว 

ช่วงเดือนแรกแม่ของอ้อมมาอยู่ช่วยเดือนนึ่งค่ะ ก็ธรรมดาคนสูงวัยต้องมีการผูกข้อไม้ข้อมือรับขวัญหลาน แต่ที่ไม่เข้าใจคือ ทำไมหลานร้องไห้บ่อย เพราะเท่าที่ดูคือ กินนมอิ่ม กินได้ปกติ แต่นอนไม่ค่อยได้ 

สิ่งที่อ้อมทำในตอนนั้นคือ 

ซื้อเปลลูกน้อยผิด ต้องคิดหนัก

สวัสดีจ้า มาอีกแล้ว ครั้งนี้จะมาแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการเลือกเปลสำหรับสมาชิกใหม่ที่กำลังจะลืมตาดูโลก หรือพ่อแม่ท่านใดที่กำลังมองหาเปลไกว หรือเปลสำหรับให้ลูกนอนอยู่ ยังไงลองพิจารณากันก่อนสักนิดนะคะ

โดยปกติคุณพ่อคุณแม่มือใหม่เมื่อใกล้ถึงเวลาที่ลูกจะคลอดก็จะต้องเตรียมสิ่งของหลายๆ สิ่งหลายๆ อย่างเอาไว้ บางอย่างที่สามารถเตรียมได้ก่อนก็จะจัดซื้อหาเอาไว้แต่เนิ้นๆ เพราะถึงเวลาจะได้หยิบใช้ได้เลยไม่ต้องกังวล และหนึ่งในนั้นเห็นจะเป็นเปลสำหรับเด็กเล็กเอาไว้ให้ลูกนอน

และก็อีกนั่นแหละ การเลือกสรรก็ต้องเป็นไปด้วยความพิถีพิถัน ใส่ใจเต็มที่ เพราะอยากให้ลูกนอนหลับสบาย หากเป็นคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ส่วนใหญ่ก็อยากให้ลูกนอนที่นอนนุ่มๆ ก็จะเลือกเป็นเปลไกวที่มีเบาะรองนุ่มๆ รูปทรงสี่เหลี่ยม เพราะ มองดูแล้วน่าจะใช้งานได้ยาวๆ ถึงขนาดลูกหัดเดินก็สามารถลุกขึ้นยืนที่เปลนั้นได้ 

แต่สิ่งหนึ่งที่หลายๆ คนอาจจะลืมคิดไป ก็คือ สภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่ รวมถึงฤดูกาลก็มีส่วนเกียวข้อง  ในที่นี้อ้อมไม่ได้บอกว่าเปลแบบนั้นดี แบบนี้ไม่ดีนะคะ แต่ที่แชร์ครั้งนี้เพราะเจอกับตัวเอง แรกๆ ยอมรับเลยว่า คิดแค่อยากให้ลูกนอนหลับสบายๆ จนลืมคิดไปว่า สภาพแวดล้อมที่เราอยู่ ไม่ได้มีอากาศที่เย็นตลอด 24 ชั่วโมง และไม่ได้เปิดแอร์ตลอด 24 ชั่วโมง

รูปแบบเปลที่อ้อมเลือกซื้อ

อ้อมคลอดลูกที่โรงพยาบาลสวนดอก ใช้สิทธิ์คลอดบุตร ตอนที่ 2

ต่อจากบทความที่แล้ว อ้อมได้ออกจากโรงพยาบาลในวันที่ 5 ค่ะ ค่าใช้จ่ายรวมทั้งหมดทั้งค่าคลอด ค่าห้องพักพิเศษรวมแล้วตกอยู่ที่ประมาณ 15,000 บาทค่ะ ยังไม่รวมกับค่าที่ดูแลลูกของเนอสเซอรี่ที่จะต้องจ่ายประมาณ 6,000 บาท แต่เราไม่ต้องเสียส่วนนี้ ถ้าเราเดินเรื่องขอใช้สิทธิบัตรทองให้ลูกจ้า ก็ถือว่ารับได้กับราคานี้ และเป็นราคาที่อ้อมต้องบอกว่า จริงๆ ควรจะถูกกว่านี้ถ้าเราเลือกที่จะอยู่ห้องธรรมดา  แต่ค่าใช้จ่ายเหล่านี้จะได้คืนเมื่อเราไปเดินเรื่องกับประกันสังคม ขอใช้สิทธิคลอดบุตร และถ้าเราส่งเงินประกันสังคมเอง เราก็จะมีสิทธิ์เดินเรื่องขอใช้สิทธิ์สงเคราะห์บุตรทันทีอีกต่อนึงด้วย จำนวนเงินที่ได้จากประกันสงคมจะเยอะกว่าเงินที่เราต้องเสียไปกับค่ารักษาพยาบาลค่ะ อันนี้ครอบคลุม สำหรับคุณพ่อ-คุณแม่มือใหม่ที่กังวลเรื่องค่าใช้จ่ายในโรงพยาบาลหากคุณไม่ได้เข้าโรงพยาบาลเอกชน ถือว่าคุณแทบจะไม่เสียอะไรเลยกับการคลอดบุตร

อ้อมคลอดลูกที่โรงพยาบาลสวนดอก เชียงใหม่จ้า ตอนที่ 2

อ้อมคลอดลูกที่โรงพยาบาลสวนดอกเชียงใหม่จ้า ตอนที่ 1

สวัสดีจ้าแม่ค้าอ้อมค่ะ ครั้งนี้จะมาบล็อคเกี่ยวกับน้อง win ลูกชายคนแรกของอ้อมเองค่ะ บางคนอาจจะทราบมาแล้วว่า อ้อมตั้งครรภ์ได้สักระยะนึงแล้ว ณ เวลานั้นอ้อมอายุ 35 ปีค่ะ บอกแบบไม่อายเลย เป็นธรรมดาของครอบครัวที่เมื่ออยู่กินกันแล้วก็อยากจะมีลูก ถือเป็นสัญญารักระหว่างพ่อ-แม่เลยค่ะ 

พออายุได้ 35 ปี ก็เริ่มมีความกังวลใจเรื่องการมีลูก เพราะถ้าปล่อยไว้จะมีลูกยากหรือเปล่า พี่ ป้า น้า อา และผู้สูงวัยที่บ้านก็บอกให้มี เพราะถ้าอายุเยอะกว่านี้จะมียาก หรืออาจทำให้เด็กมีปัญหาได้ ช่วงนั้นยอมรับว่าเครียดอยู่เหมือนกัน เพราะสถานะภาพตัวเอง และแฟน ยังทำงานประจำอยู่เลย เงินเดือนก็พอมีเก็บ และทั้งสองก็อาศัยอยู่ในกรุงเทพฯ ค่าใช้จ่ายสูงมากๆ

ก็ได้เริ่มวางแผนกันว่าถ้าเรามีลูกตอนนี้จะทำยังไง จะมีอะไรเข้ามาบ้าง แล้วจะรับมือยังไง คุยกันสองคน ปรึกษากันอยู่หลายคืน จนสรุปออกมาว่าควรจะมีลูกแล้วล่ะ 

อ้อมคลอดลูกที่โรงพยาบาลสวนดอกเชียงใหม่จ้า ตอนที่ 1